Sua saúde mental é parte essencial da sua vida.
Atendimento para jovens e adultos, por meio de sessões online.
Desenvolva autoestima
Tenha relacionamentos mais saudáveis
Controle a sua emoção
A terapia pode te ajudar a:
- Entender e manejar suas emoções, especialmente em momentos de ansiedade;
- Construir e cultivar relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios;
- Desenvolver autoestima e autoconfiança;
- Fortalecer sua resiliência para enfrentar desafios e situações difíceis;
- Reconhecer seus limites e inseguranças, aprendendo a respeitá-los;
- E muito mais — a terapia é um espaço seguro para trabalhar diversas questões que impactam sua vida.
Benefícios da terapia
Inteligência emocional
A terapia e a inteligência emocional estão interligadas de várias maneiras. A terapia pode ser uma ferramenta valiosa para desenvolver e aprimorar a inteligência emocional, construindo um caminho mais saudável para lidar com os próprios sentimentos e pensamentos.
Autoconhecimento
O autoconhecimento é um longo processo de entender a si mesmo, incluindo suas emoções, pensamentos, valores, comportamentos e padrões de relacionamento. Ele é fundamental para o desenvolvimento pessoal e pode levar a uma vida mais satisfatória e significativa.
Elaboração de sentimentos
A terapia oferece um espaço seguro para o paciente entender, processar e expressar seus sentimentos de forma saudável e construtiva. Elaborar sentimentos envolve a capacidade de entender, processar e expressar emoções de maneira saudável e construtiva.
Por que fazer terapia online?
Sem deslocamento
Você pode fazer a terapia de qualquer lugar sem ter que se preocupar em se deslocar até o consultório em meio a rotina do dia a dia.
Praticidade
Você pode fazer a terapia através do celular, tablet ou computador, basta que tenha uma boa conexão com a internet e um ambiente em que se sinta confortável.
Conforto
Com a terapia online você pode fazer as sessões de qualquer lugar do mundo e sem sair de casa ou do ambiente em que esteja no momento.
Como funciona o meu trabalho?
Realizo atendimentos clínicos com jovens, adultos e idosos, de forma online. O atendimento online permite mais praticidade e acesso para pessoas de diferentes regiões.
Na primeira conversa, falamos sobre o que te trouxe até aqui, suas motivações e objetivos com a terapia. A partir disso, iniciamos um processo construído em conjunto, com escuta cuidadosa e acolhimento das questões que forem surgindo ao longo do caminho.
Sobre mim
Letícia Lins de Lima
CRP 05/67712
Olá!
Sou Letícia Lins, psicóloga clínica com atuação voltada para o atendimento online de jovens e adultos. Minha escuta é fundamentada na psicanálise, abordagem que sustenta minha prática profissional.
Desde cedo na minha trajetória compreendi a importância de oferecer um espaço terapêutico acolhedor, ético e comprometido com a singularidade de cada sujeito. Atualmente, estou me especializando em Saúde Mental pelo Instituto de Psiquiatria da UFRJ (IPUB), o que tem ampliado meu olhar sobre as diferentes formas de sofrimento psíquico e os atravessamentos da vida contemporânea.
Atendo pessoas que buscam compreender melhor a si mesmas, lidar com questões como ansiedade, conflitos nos relacionamentos, sensação de inadequação, entre outras inquietações que geram sofrimento e impactam o cotidiano. Acredito que a terapia é uma oportunidade de olhar para si com mais profundidade, elaborar dores e construir novos caminhos com mais consciência e liberdade.
Se você sente que é hora de cuidar de si, estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo.
Perguntas frequentes
É realizada por plataformas onlines e seguras (Google meet, Zoom, Teams) com a mesma duração e eficácia do atendimento tradicional presencial não havendo prejuízos no uso de técnicas e vínculo terapêutico. Agendamos um horário semanal conforme disponibilidade de agenda e usamos uma das plataformas de melhor acesso para o paciente.
Não, mas emito recibos para pedidos de reembolso pelos convênios.
Não é autorizado pelo Código de Ética a divulgação de valores. Para mais informações entre em contato através do WhatsApp.
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