Na terapia online, você encontra um espaço para compreender suas emoções e desenvolver recursos para lidar com elas com mais leveza.
Se a ansiedade tem dificultado seus dias, a terapia pode te ajudar a entender e lidar com o que te causa sobrecarga.
Entender o que sente.
Reconhecer o que se repete em você.
Dar novo sentido às suas experiências.
A terapia pode te ajudar a:
- Dar novo sentido às emoções e experiências.
- Perceber o que se repete em você e nas suas relações.
- Viver de acordo com o que é importante pra você.
- Se escutar com verdade e fazer escolhas mais conscientes.
Questões que a terapia pode acolher
Quando a mente não desacelera
Preocupações constantes, sono agitado, sensação de estar sempre alerta… A terapia é um espaço para compreender o que está por trás da ansiedade e aprender a escutar o próprio ritmo com mais calma e presença.
Quando o vazio toma espaço
Momentos de desânimo, tristeza ou sensação de estar perdido também merecem escuta. Falar sobre o que dói ajuda a transformar o sofrimento em algo compreensível e possível de elaborar.
Quando os vínculos se tornam difíceis
Relacionamentos que se repetem, dificuldade em se expressar ou medo de decepcionar o outro. Na terapia, é possível entender essas dinâmicas e construir formas de se relacionar com mais equilíbrio e autenticidade.
Por que fazer terapia online?
Sem deslocamento
Você pode fazer a terapia de qualquer lugar sem ter que se preocupar em se deslocar até o consultório em meio a rotina do dia a dia.
Praticidade
Você pode fazer a terapia através do celular, tablet ou computador, basta que tenha uma boa conexão com a internet e um ambiente em que se sinta confortável.
Conforto
Com a terapia online você pode fazer as sessões de qualquer lugar do mundo e sem sair de casa ou do ambiente em que esteja no momento.
Como funciona o meu trabalho?
Realizo atendimentos clínicos com jovens, adultos e idosos, de forma online. O atendimento online permite mais praticidade e acesso para pessoas de diferentes regiões.
Na primeira conversa, falamos sobre o que te trouxe até aqui, suas motivações e objetivos com a terapia. A partir disso, iniciamos um processo construído em conjunto, com escuta cuidadosa e acolhimento das questões que forem surgindo ao longo do caminho.
Sobre mim
Letícia Lins de Lima
CRP 05/67712
Olá!
Sou Letícia Lins, psicóloga clínica com atuação voltada para o atendimento online de jovens e adultos. Minha escuta é fundamentada na psicanálise, abordagem que sustenta minha prática profissional.
Desde cedo na minha trajetória compreendi a importância de oferecer um espaço terapêutico acolhedor, ético e comprometido com a singularidade de cada sujeito. Atualmente, estou me especializando em Saúde Mental pelo Instituto de Psiquiatria da UFRJ (IPUB), o que tem ampliado meu olhar sobre as diferentes formas de sofrimento psíquico e os atravessamentos da vida contemporânea.
Atendo pessoas que buscam compreender melhor a si mesmas, lidar com questões como ansiedade, conflitos nos relacionamentos, sensação de inadequação, entre outras inquietações que geram sofrimento e impactam o cotidiano. Acredito que a terapia é uma oportunidade de olhar para si com mais profundidade, elaborar dores e construir novos caminhos com mais consciência e liberdade.
Se você sente que é hora de cuidar de si, estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo.
Perguntas frequentes
É realizada por plataformas onlines e seguras (Google meet, Zoom, Teams) com a mesma duração e eficácia do atendimento tradicional presencial não havendo prejuízos no uso de técnicas e vínculo terapêutico. Agendamos um horário semanal conforme disponibilidade de agenda e usamos uma das plataformas de melhor acesso para o paciente.
Não, mas emito recibos para pedidos de reembolso pelos convênios.
Não é autorizado pelo Código de Ética a divulgação de valores. Para mais informações entre em contato através do WhatsApp.
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